做完埋線拉提後，Beauty Story 通常會請您在一段時間內先暫緩5件事：需要把嘴張大的事，包括事先約好的牙科門診、張大嘴打哈欠和咬硬的食物；用力按摩臉部；趴睡；三溫暖和汗蒸幕；以及喝酒。要延後多久，會依接受的療程和恢復狀況而不同，所以要以療程當天醫師告知的期間為準。有兩種情況比這份清單更優先。急需處理的牙痛不要拖延。疼痛或腫脹越來越嚴重，或是發燒，請直接就近到醫療院所就診，不要傳訊息給本院後等待回覆。
回國的那一週，這份清單常會和日常生活撞在一起。為了出國而延後的行程都在等著：牙科預約、常去的按摩店、和朋友的晚餐聚會。本文逐項說明每件事和它在清單上的原因、牙痛的例外、臉部恢復期間可能看到的變化、日常照護，以及人在國外時怎麼和本院保持聯絡。至於「恢復期」到底指的是什麼，可以參考恢復期到底是什麼意思。
為什麼埋線拉提會有一份暫緩清單
埋線拉提是將醫療用線材置入皮下、支撐選定軟組織的療程。Beauty Story 使用的是可吸收的線材，包括線材種類、置入位置與支撐方向在內的整體計畫，都會依您的臉部結構來決定。美國整形外科醫師學會（ASPS）的說明是，這項療程能在線材置入的部位以物理方式提拉組織，也能刺激膠原蛋白生成。
因為線材是從皮下支撐組織，初期的重點就是不要和它對著做。本院會請您在一段時間內限制兩件事：臉部的大幅活動，以及對臉部的壓迫。下面每一項，都是這兩件事其中之一的不同形式。這不是在考驗您的自制力，只是事先知道一份短短的清單、照著安排，總比把那一週排滿之後才發現來得容易。
要先暫緩的5件事
1. 需要把嘴張大的事。 包括出國前就約好的牙科檢查或治療、張大嘴打哈欠，以及需要用力咬的食物。ASPS 把張口困難列為埋線拉提可能的風險之一，通常是暫時的。改吃不太需要咀嚼的軟質食物，是簡單的替代方式。
2. 用力按摩臉部。 深層按壓的臉部保養、經絡按摩，或任何在臉上按壓、推拉的手法，都請先延後。在家也一樣：用力刮痧，或自己用手揉捏，也都算是壓迫。
3. 趴睡。 趴著睡，會讓一側的臉壓在枕頭上好幾個小時。如果您習慣趴睡，請問醫師在告知的日期之前，要用什麼姿勢睡。
4. 三溫暖和汗蒸幕。 韓國的汗蒸幕也包括在內。如果汗蒸幕已經排進這次的韓國行程，這次請先延後，留到下一趟。
5. 喝酒。 回國後的接風聚餐，是最常遇到這件事的場合。事先跟朋友說這陣子先不喝酒，會比到了餐桌上再決定容易。
左右滑動可查看完整表格
| 要暫緩的事 | 包括哪些 | 為什麼在清單上 | 暫緩到（醫師告知的日期） |
|---|---|---|---|
| 需要把嘴張大的事 | 約好的牙科門診、張大嘴打哈欠、硬的食物 | 臉部大幅活動 | |
| 用力按摩臉部 | 深層按壓的臉部保養、經絡按摩、用力刮痧 | 對臉部的壓迫 | |
| 趴睡 | 整晚趴著睡 | 對臉部的壓迫 | |
| 三溫暖和汗蒸幕 | 三溫暖、汗蒸幕 | 本院通常會提醒的項目。熱的部分請詢問醫師 | |
| 喝酒 | 聚餐、慶祝場合 | 本院通常會提醒的項目。期間請詢問醫師 |
最後一欄是刻意留白的。請在離開首爾之前、人還在診所的時候把它填好，因為把日期寫下來，回國之後就不容易搞混。Beauty Story 採一小時一位的預約方式，所以有時間一項一項確認這份清單，而不是在門口匆匆交代。
牙科的例外
清單上的牙科，指的是事先約好的門診：檢查、洗牙，或延後幾週也不會有影響的預定治療。這類門診，請延到醫師告知的日期之後。
急需處理的牙科問題則不同。如果有嚴重牙痛、牙齦或臉部腫脹，或其他需要及時就醫的情況，請不要因為做了埋線拉提就拖延。請去看牙醫，告訴牙醫您做埋線拉提的日期，讓對方納入考量，也請告知本院。為了保護線材而延誤必要的牙科治療，並不是這份清單的用意。
恢復期間可能看到的變化
埋線拉提後可能出現瘀青、腫脹和緊繃感，皮膚也可能有些地方看起來凹陷。Beauty Story 的療程說明列出了這四種情況，和已發表的文獻記載一致。2021 年刊登於《Aesthetic Plastic Surgery》期刊、整合 26 篇研究的統合分析發現，最常被通報的併發症是腫脹，其次是皮膚凹陷；在合併估計中，感染與線材外露各約占 2% 的患者。2021 年刊登於《Dermatologic Surgery》期刊的一篇系統性文獻回顧則發現，大多數影響是暫時的、會自行消退，但也有例外，包括輪廓不平整、感染與發炎反應。
看到凹陷或不平整的地方，很多人直覺會想按一按、揉一揉把它推平。請不要這麼做。本院會請您不要自己按壓或按摩這些部位。擔心的話，請告訴本院您看到了什麼、從什麼時候開始，讓醫師判斷需不需要處理。
把時間軸放在心上也很有幫助。頭幾天鏡子裡看到的，是還在恢復中的臉，不是最終的結果，而且每天都會不一樣。太早下判斷，是拉提療程後常見的、不必要的擔心來源。
什麼時候不要等回覆
大多數的問題，傳訊息給本院是對的做法。但不是每一件事都適合，因為回覆可能需要時間，而有些症狀不應該等。
左右滑動可查看完整表格
| 您注意到的情況 | 該怎麼做 |
|---|---|
| 讓您擔心的瘀青、腫脹、緊繃感或凹陷 | 不要按壓或按摩。告訴本院您看到了什麼、從什麼時候開始 |
| 疼痛或腫脹越來越嚴重，或是發燒 | 不要等通訊軟體的回覆。直接就近到醫療院所就診，之後再告知本院 |
| 嚴重牙痛或牙齒周圍腫脹 | 及時看牙醫。告訴牙醫您做埋線拉提的日期，也告知本院 |
| 已經約好的一般牙科門診 | 改到醫師告知的日期之後 |
其中第二列特別重要。埋線拉提後感染並不常見，但上述 2021 年的系統性文獻回顧，把感染列在不一定會自行消退的影響之中；疼痛加劇、腫脹加劇和發燒，都是需要當面就診的理由。您住家附近的醫師可以當天幫您檢查，在另一個國家的診所做不到。
這段期間的日常照護
有腫脹或瘀青時，請依指示使用醫師開的藥和冰敷袋。ASPS 也提到，恢復初期常會使用冷敷和藥物，醫師會給您照護臉部的具體指示。請以這些指示為準，優先於您在網路上讀到的任何內容，包括這篇文章。
出門時記得擦防曬乳。ASPS 建議在完全癒合之前都要做好防曬。
如果之後打算做雷射或熱能類的拉提，例如超音波或電波，和埋線拉提之間需要間隔一段時間。預約前請先告訴我們您做埋線拉提的日期；如果在其他診所預約能量療程，也請告訴那間診所。合適的間隔取決於使用的線材和儀器，所以會依您的情況決定，而不是套用一般的規則。兩種拉提有什麼不同、各在什麼情況下選擇，請參考埋線拉提 vs 能量拉提：什麼時候該選哪一種？。
回國之後怎麼保持聯絡
離開之前，趁還和醫師在同一個診間，先把幾件事確認好：
- 清單上每一項的日期是哪一天？ 寫進上面的表格。
- 要吃哪些藥？吃多久？
- 哪些情況需要回報？要用什麼方式傳給院方？
- 如果情況有變化，要聯絡誰？用什麼語言？
回國之後，除了英文，也可以用中文聯絡 Beauty Story。我們會說明照護方式，以及是否需要回診。如果疼痛或腫脹越來越嚴重，或是發燒，請先就近到醫療院所就診，再和我們聯絡。
恢復情況與需要注意的期間因人而異，請以施作醫師的診察與指示為準。本文為一般性的說明，埋線拉提適不適合您，需要經過當面診察後才能決定。Beauty Story 位於江南大路562號 KM大樓5樓，論峴站9號出口步行1分鐘，提供英文與中文諮詢服務。
Beauty Story Clinic（예쁜얼굴의원）是位於江南論峴站附近、由女性醫師主持的慢老化拉提診所。本文根據 Beauty Story Clinic 公開的資訊與醫師的說明撰寫，內容為一般性資訊，不構成對特定個人的診斷或療程建議。實際效果因人而異。